食用橄榄油对皮肤的作用与功效

食用橄榄油的美容作用

橄榄油不仅是一种美味的食用油，还被广泛应用于美容护肤领域。它富含维生素E、抗氧化剂和抗炎成分，具有多种美容功效： 1. 保湿滋润橄榄油能够渗透皮肤表层，提供深层保湿，减少皮肤干燥和粗糙。建议将几滴橄榄油轻拍在洁净的脸部肌肤上，可在睡前使用，让肌肤在夜间获得充分滋润。 2. 抗氧化护肤维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够中和自由基对皮肤的损害，延缓衰老过程，使肌肤更有弹性。橄榄油中丰富的维生素E可用来按摩面部和身体，作为抗氧化护肤的有效方式。 3. 舒缓修复橄榄油中的抗炎成分对皮肤敏感、受损或发炎部位具有舒缓作用，有助...