儿童早餐做什么菜

夏季小孩菜谱：美食早餐

夏天是一个炎热的季节，小孩在这个时候需要清爽、营养丰富的早餐来增加体力和抵抗力。以下是一些适合夏季给小孩准备的美食早餐菜谱，让他们在一天开始时就拥有好心情和充沛的能量。 1. 水果杂粮麦片材料：燕麦片、玉米片、小麦片、蜂蜜、酸奶、新鲜水果（如草莓、蓝莓、香蕉等）做法：将燕麦片、玉米片、小麦片混合放入碗中，加入适量蜂蜜和酸奶，再切入新鲜水果，拌匀即可食用。营养亮点：含有多种谷类和水果，提供丰富的膳食纤维和维生素，易于消化吸收，非常适合夏季早餐。 2. 香蕉酸奶奥尔良燕麦材料：燕麦片、酸奶、香蕉、坚果（如杏仁、核桃等）...