花菜是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。它可以用多种方法制作,以下是一种简单而美味的做法。

材料:

  • 新鲜花菜 1颗
  • 蒜 2瓣(切片)
  • 生姜 适量(切丝)
  • 辣椒 1根(切段,可根据个人口味增减)
  • 葱 适量(切段)
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

做法:

  • 将花菜摘成小朵,放入盐水中浸泡片刻,去除杂质。待用。
  • 热锅凉油,放入切好的蒜、姜丝和辣椒段爆香。
  • 油热后,将花菜放入锅中快速翻炒均匀。
  • 加盐适量,翻炒均匀,使花菜入味。
  • 最后撒入葱段和少许鸡精,翻炒几下即可关火。
  • 小贴士:

    1. 确保花菜新鲜,清洗干净后再使用,以确保口感和颜色的美观。

    2. 炒花菜时火候要掌握好,不宜过长时间翻炒,以免影响口感。

    3. 辣椒可以根据个人口味增减,喜欢吃辣的可以多放一些。

    以上就是简单美味的花菜家常做法。希望你也能尝试制作出一道美味可口的花菜家常菜哦!

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    待刚

    这家伙太懒。。。

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