豆腐是一种营养丰富的大豆制品,富含蛋白质、钙和维生素。以下是制作美味豆腐的简单方法:

原料:

  • 黄豆:500克
  • 石膏或硫酸钙:10克
  • 清水:适量

步骤:

  • 将黄豆浸泡在清水中大约810小时,使其充分吸水。
  • 将浸泡后的黄豆放入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成细腻的豆浆。
  • 将豆浆倒入锅中加热,搅拌均匀,煮沸约10分钟,杀菌。
  • 将石膏或硫酸钙用少量清水溶解,加入煮沸的豆浆中,搅拌均匀,熄火。
  • 用纱布或豆腐布将豆腐渣过滤出来,倒入豆腐模具,轻轻压平,盖上豆腐模盖。
  • 连同豆腐模一起压上重物,静置2030分钟,让豆腐凝固成形。
  • 取出豆腐,切成块状,装盘即可。
  • 以上是自制豆腐的基本步骤,你也可以根据个人口味添加调料或制作不同风味的豆腐哦。

    祝你制作美味豆腐成功!

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    跃程

    这家伙太懒。。。

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