咖啡奶茶的副作用

咖啡奶茶的副作用

喝完心悸失眠，网红奶茶咖啡因含量竟比咖啡还高！最近，很多人喜欢喝网红奶茶，因为它们看起来可口又时尚。然而，一些调查显示，网红奶茶的咖啡因含量竟然比咖啡还高，导致一些人喝完后出现心悸和失眠等不适症状。咖啡因是一种兴奋剂，它可以提神醒脑，增强注意力和代谢。然而，摄入过多的咖啡因可能导致一系列负面影响，包括心悸、失眠、焦虑、消化不良和头痛等。据研究显示，一杯网红奶茶中的咖啡因含量可能高达100150毫克，而同等份量的咖啡的咖啡因含量通常在70100毫克。因此，对于那些对咖啡因敏感的人来说，过多摄入网红奶茶可能会导致不适。...