乳腺癌术后饮食建议最新指南

乳腺癌术后饮食指导

乳腺癌术后的饮食对康复和健康至关重要。以下是一些建议： 增加蛋白质摄入术后，身体需要更多的蛋白质来促进伤口愈合和肌肉修复。优质蛋白质来源包括鸡胸肉、鱼、豆类、坚果和乳制品。合理的蛋白质摄入也有助于维持免疫功能。 多摄入抗氧化食物抗氧化食物如水果（蓝莓、草莓、李子）和蔬菜（菠菜、胡萝卜、番茄）有助于减少自由基损伤，有助于身体抵抗炎症，并有助于降低癌症复发的风险。 限制加工肉和红肉的摄入一些研究表明，高摄入加工肉和红肉的人患癌症的风险更高。因此，术后应该限制加工肉和红肉的摄入，可以选择更多鱼肉和鸡肉。 注意摄入足够的膳...